昨年の10月に、初めて赤ちゃんを生みました。
出産時の体重はプラス9キロ。
ただ、切迫早産で2ヶ月弱入院してたので、
筋力の衰えがひどい((((;゚Д゚)))))))
トイレとシャワーだけ許されてたんだけど、
それ以外は絶対安静だったので、
ずうっっっっとベッドに横になっていました。
臨月に入ると退院出来たんだけど、
そこいらのおばあちゃんより歩くのが遅い( ̄◇ ̄;)
いくらもう生まれても大丈夫だからって言われても、
何かあったら怖くてなかなか出歩くことも出来なかったし。
だけど出産には体力がいるから、
お散歩からでもはじめて体力回復するぞ!
って思ったのもつかの間、
って思ったのもつかの間、
検診に行ったら赤ちゃんの心拍が弱くなってる!?
検診から2時間後には帝王切開で生んでました。
当然、体力も筋力も回復しないまま…
それから4ヶ月。
完母のおかげか体重はそれなりに戻ったんだけど、
体型が全然、ぜーーーーーんぜん戻らない(T_T)
産後6ヶ月までに戻さないとダメだって聞いたけど、
このままじゃヤバいじゃん!(◎_◎;)
っていうか、もう無理じゃん!?
そんなこんなで一大発起!
ダイエット頑張ろうと決心しました!
ブログでも書いてみたら続けられるかな?
めざせ!
妊娠前よりナイスバディ(^O^)/
頑張るぞ!!
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